マッチングアプリの男女比は7:3と言われています。さらに女性の検索でイケメンや高スペック以外の男性は検索すらされないというデータが出ています。
データによると、1割ほどの男性が、3割の女性を独占する形で回っているのが現在のマッチングアプリです。
結論から言うと、一般男性にはかなりハードルが高いツールになっていますが、可能性がないわけではありません。
「マッチングアプリ、男女比7:3って本当?」「高スペックじゃないと、可愛い子と出会えないの?」そんな疑問を解決!競争率の高いアプリで、平均以下の男性でもモテるための戦略を徹底解説します。既婚者が多いという噂の真相にも迫ります。
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マッチングアプリの男女比は7:3?
~競争が激化するワケと、勝ち抜くためのヒント~

男性が多いのはなぜ?マッチングアプリの現実
マッチングアプリでは、男女比が男性7:女性3といわれるほど、男性ユーザーが多い傾向があります。
この偏りには、いくつかの背景があります。
たとえば…
- 男性の方が新しい出会いに積極的
- 女性は出会いに慎重な傾向が強い
- 広告が男性ターゲット中心になっているケースが多い
- 女性の登録を優遇するシステムを導入しているアプリもある
このような要因が重なり、結果として男性の競争が激しくなる構造になっているのです。
でも、これは悪いニュースばかりではありません。
競争があるからこそ、他の人と差別化できるチャンスでもあります。
まずはこの仕組みを理解することが、“勝ち組”になるための第一歩です。
高スペック男性だけが勝つ?そんなことはない!
確かに、見た目や年収などの“スペック”は目を引きやすいポイント。
でも実際は、それだけで恋がうまくいくとは限りません。
むしろ女性が重視するのは、以下のような内面的な魅力です。
- 会話を楽しくするユーモア
- しっかりした考えを持つ知性
- 相手に寄り添える共感力
特に30代以上になると、表面的なスペックよりも一緒にいて心地いい人かどうかが重要になってきます。
趣味の話をしたり、相手に興味を持って質問したり、価値観を自然に伝えることで、あなたの人間性を魅せることができます。
「見た目で勝てない」と思う前に、“会話力”と“人間性”を磨くことが大きな武器になりますよ。
年齢や目的に合ったアプリ選びがカギ
マッチングアプリは、それぞれに得意とするユーザー層があります。
例えば…
- Tinder / タップル:20代中心でライトな出会いが多め
- Pairs / Omiai:30代以上の真剣な恋活・婚活ユーザーが多い
- with:心理テストや性格診断を重視する人向け
- 趣味特化型アプリ:音楽・旅行・アウトドアなど共通の価値観を重視した出会いに強い
自分の年齢・目的・性格に合ったアプリを選べば、無駄な競争を避けつつ、出会いの精度も高くなります。
アプリに迷ったら、いくつか無料登録してみて、実際の雰囲気やユーザー層をチェックしてみるのもアリです。
アプリストアのレビューやSNSの口コミも、選ぶ際の参考になりますよ。
競争を避けるより、“自分らしさ”で勝負しよう
マッチングアプリは確かに競争社会。
でも、数の多さに惑わされず、「誰とどう出会いたいか」を明確にして、自分に合ったフィールドで、自分の魅力をきちんと伝えることが、成功の近道です。
男女比の偏りがあるからこそ、差別化できる余地がたくさんあるとも言えます。
自信を持って、焦らず、あなたらしい出会いを見つけてください。
競争を勝ち抜く!マッチングアプリのプロフィール作成術
マッチングアプリで出会いのチャンスを広げるには、第一印象がすべてと言っても過言ではありません。特にプロフィールは、数多くの候補の中から「会ってみたい」と思ってもらうための最初の関門。今回は、写真の選び方から自己紹介文の書き方、趣味や価値観の伝え方まで、マッチング率を高めるためのポイントを詳しくご紹介します。

第一印象で差をつける!写真選びの極意
プロフィール写真は、あなたの第一印象を左右する非常に大事な要素です。とくに初対面では、文章よりも写真の印象が優先されがち。以下のポイントを押さえて、魅力的な一枚を用意しましょう。
- 清潔感のある明るい服装
- 自然な笑顔
- 背景はシンプルに(室内・公園・カフェなどがおすすめ)
- 趣味やライフスタイルが伝わる写真(例:旅行中の風景、カフェ巡り、スポーツ中の一枚)
- 過度な加工は避ける(実際と違いすぎると会った時に違和感が出ます)
自撮りよりも、誰かに撮ってもらった自然な写真のほうが信頼感・親しみやすさを演出できます。複数枚掲載する場合は、服装やシチュエーションに変化を持たせて、さまざまな角度からの魅力を伝えるのがおすすめです。
共感を呼ぶ!自己紹介文の書き方
自己紹介文は、「この人と話してみたい」「会ってみたい」と思ってもらうための文章です。難しく考える必要はありませんが、あなたらしい人柄や価値観が伝わるように、丁寧に書きましょう。
おすすめ構成はこちら:
- 簡単なあいさつと自己紹介
例:「はじめまして。都内で営業の仕事をしている〇〇です。」 - 仕事についてひとこと
例:「日々お客様と向き合う仕事で、忙しいけれどやりがいを感じています。」 - 趣味や休日の過ごし方
例:「休日はカフェ巡りをしたり、美術館に行ったりするのが好きです。」 - 価値観や大切にしていること
例:「お互いを尊重し合える関係が理想です。」 - 相手に向けた軽い問いかけや共通点への言及
例:「旅行が好きな方と、行きたい場所の話で盛り上がれたら嬉しいです!」
ポジティブな表現を心がけ、堅苦しすぎない雰囲気で書くのがポイント。読んでいて自然と親しみがわくような言葉遣いを意識しましょう。
個性をアピール!趣味・価値観の共有で差をつける
共通点は、距離を縮める最大の武器。趣味やライフスタイルが合う相手とは、会話も盛り上がりやすく、自然と仲が深まりやすくなります。
プロフィールでのアピール方法:
- 具体的な趣味や好きなことを書く(例:料理、キャンプ、読書、サウナ巡りなど)
- 自己紹介文で趣味にまつわるエピソードを盛り込む
- 相手のプロフィールに共通点を見つけたら、積極的に話題にする
- 興味のあるイベントやコミュニティに参加して、自然な出会いのきっかけを増やす
「旅行が好き」と書くだけよりも、「京都の町並みが好きで、毎年紅葉の時期に行っています」といったように、エピソードを交えると、あなたの個性がより印象的に伝わります。
最後に:プロフィールは“最初の会話”
プロフィールは、ただの自己紹介ではありません。相手に「話しかけやすい」「もっと知りたい」と思わせる“入り口”です。
- 清潔感と自然な表情を大事にした写真
- あなたらしい温かさが伝わる文章
- 共通の趣味や価値観でつながるポイント作り
この3つを意識すれば、競争の激しいマッチングアプリでも、しっかり差をつけることができます。
今のあなたが持っている魅力を、しっかりと形にして届けていきましょう。プロフィールを整えれば、未来の素敵な出会いはぐっと近づいてきますよ。
マッチング率を上げる!アプリ攻略テクニック
マッチングアプリを使うなら、ただ登録するだけではもったいない!今回は、「いいね!」の活用法から会話を盛り上げるテクニック、目的に合ったアプリの選び方まで、マッチング率をグッと上げるための具体的な攻略法をご紹介します。

1. いいね!の効果的な使い方
ただ数を稼ぐために「いいね!」を連打していませんか?それでは、なかなかマッチングにはつながりません。大切なのは、相手のプロフィールをしっかり読んだうえで、「なぜ気になったのか」を伝えること。
💡効果的な「いいね!」活用術
- 共通点を探す:「旅行好きなんですね!私も最近〇〇に行きました」など、共感ポイントを添えて。
- 写真の雰囲気を褒める:ただし「かわいい!」「かっこいい!」だけではなく、「笑顔が素敵ですね」など人柄が伝わる褒め方を意識。
- ブースト機能を活用:自分のプロフィール表示を一時的に増やす機能。アクティブな時間帯に使うのが効果的。
「いいね!」は、あくまで“きっかけ”。丁寧なアプローチを心がけることで、相手にも好印象を与えられます。
2. メッセージ戦略:会話を盛り上げるコツ
マッチングしたあとが本番。メッセージのやり取りが始まったら、相手と心地よく会話が続くように工夫しましょう。無理に盛り上げようとするのではなく、「自然なやり取り」が理想です。
💬会話を続けるコツ
- プロフィールから話題を見つける:「○○がお好きなんですね!私もよく行きます」など。
- 一問一答で終わらせない:返事+質問のスタイルで。
- ユーモアを少し入れる:堅苦しすぎず、笑顔を引き出すやりとりを。
- 距離感に注意:いきなりプライベートすぎる話題や過度な褒め言葉は避けましょう。
相手の話を引き出すことを意識しながら、共感とリアクションを大切に。無理なく続く会話こそ、デートへの第一歩です。
3. 自分に合ったアプリを選ぼう:目的別おすすめアプリ
アプリにはそれぞれ特色があり、利用者層も異なります。自分の年齢や目的に合わせた選択をすることで、マッチング率も大きく変わります。
🔍目的別おすすめアプリ一覧
- Tinder(ティンダー)
▶ 20代を中心に人気。気軽に始めたい人、フランクな出会いを求める人向け。スワイプ式で操作も簡単。 - Pairs(ペアーズ)
▶ 20代後半~30代におすすめ。結婚を視野に入れた真剣な出会いが多く、コミュニティ機能で共通の趣味の相手も探しやすい。 - with(ウィズ)
▶ 性格診断・心理テストを活用したマッチング。価値観重視の出会いに向いており、会話が苦手な人でも始めやすい。 - Dine(ダイン)
▶「まず会って話したい」人に最適。マッチング後すぐにお店を予約→デートにつながる、食事特化型のマッチングアプリ。
アプリによってマッチングまでの流れや雰囲気も異なります。迷ったら複数を併用して、自分にフィットするアプリを見つけるのもおすすめ。まずは無料会員登録して、ユーザー層や操作感をチェックしてみましょう。
最後に:アプリは“戦略と誠実さ”のバランスが鍵
マッチングアプリは競争が激しい世界ですが、ただ数をこなすだけでは結果にはつながりません。戦略的に「いいね!」を送り、誠実にメッセージを重ね、自分に合ったアプリを選ぶこと。
プロフィールも、会話も、あなたらしさを丁寧に伝えることが、理想の相手との出会いにつながります。焦らず、自分のペースで進めていきましょう。
既婚者疑惑を回避!安全なアプリ利用のために
プロフィールの矛盾点を見抜く
既婚者は、プロフィールに矛盾点がある場合があります。例えば、年齢と職業が合わなかったり、趣味や価値観が曖昧だったりすることがあります。注意深くプロフィールを読み込み、不審な点がないか確認しましょう。 具体的には、以下のような点に注意してプロフィールをチェックしましょう。
年齢と職業が一致しているか
趣味や価値観が具体的かどうか
自己紹介文の内容が矛盾していないか
写真に不自然な点がないか(例:指輪の跡がある、背景に子供が写っているなど) 少しでも不審な点があれば、慎重に対応することが大切です。
メッセージのやり取りを通して、相手の言動を注意深く観察し、矛盾点がないか確認しましょう。もし、既婚者である可能性が高いと感じたら、速やかに連絡を絶つことをおすすめします。安全なアプリ利用のために、注意深く行動しましょう。
メッセージの違和感に注意
既婚者は、メッセージのやり取りで、個人的な質問を避けたり、会うことを先延ばしにしたりする傾向があります。また、時間帯によって連絡が途絶えたり、言葉遣いが不自然だったりすることもあります。違和感を感じたら、注意が必要です。 具体的には、以下のような言動に注意しましょう。
個人的な質問を避ける(例:家族構成、休日の過ごし方など)
会うことを先延ばしにする(例:忙しい、都合が悪いなど)
時間帯によって連絡が途絶える(特に平日昼間や夜間)
言葉遣いが不自然(敬語とタメ語が混ざっているなど)
写真の要求を拒否する これらの言動が見られた場合、既婚者である可能性を疑い、慎重に対応することが大切です。直接的な質問を避けながら、相手の状況を探り、矛盾点がないか確認しましょう。少しでも違和感を感じたら、早めに連絡を絶つことをおすすめします。安全なアプリ利用のために、常に警戒心を持ちましょう。
身分証明書の確認を徹底する
多くのマッチングアプリでは、身分証明書の提出を義務付けています。身分証明書を確認することで、相手が本人であることを確認できます。また、年齢詐称やなりすましなどのリスクを減らすことができます。安全なアプリ利用のために、身分証明書の確認を徹底しましょう。 身分証明書の確認は、以下の手順で行います。
1.マッチングアプリのプロフィール画面で、身分証明書の提出状況を確認する
2. 身分証明書が提出されている場合、認証マークが表示される
3.認証マークが表示されていることを確認する もし、相手が身分証明書を提出していない場合は、提出を促すことをおすすめします。ただし、強制的に提出させるような言動は避け、丁寧に理由を説明することが大切です。安全なアプリ利用のために、身分証明書の確認は非常に重要です。必ず確認するように心がけましょう。
まとめ:男女比7:3のアプリでも諦めない!
競争率の高いマッチングアプリでも、戦略的なアプローチと努力によって、理想の相手を見つけることは可能です。この記事で紹介したテクニックを参考に、自信を持って積極的に行動しましょう。 男女比7:3という厳しい現実の中でも、諦めずに努力することで、必ず素敵な出会いがあるはずです。まずは、自分自身の魅力を最大限に引き出すことから始めましょう。プロフィールを充実させ、メッセージのやり取りを工夫し、積極的に「いいね!」を送ることが大切です。 また、複数のアプリを併用することで、出会いのチャンスを広げることもできます。それぞれのアプリの特性を理解し、自分に合ったアプリを選ぶようにしましょう。 そして、最も大切なことは、諦めずに前向きな気持ちで行動することです。自信を持って積極的に行動することで、理想の相手を引き寄せることができるはずです。応援しています!